個案-團體

提供依個人需要的靜心練習，釋放生活壓力，回歸內在的安定，待在當下敞開的覺察觀照，支持生命體的有機自我調節機制，允許愛與慈悲的流動。有意識地生活於塵世，與自己和人事物的滋養連結。例如：
• 靜坐： 培養有意識地敞開覺察，保持距離客觀觀照的能力。
• 呼吸靜心：支持待在當下，舒緩壓力，整合腦神經，恢復生命有機體自我調節機制。
• 亢達里尼靜心：協助舒緩身心緊繃， 回歸內在的寧靜。
• 那達布拉瑪靜心：舒緩身心緊繃，支持愛與慈悲的流動，建立與自己或他人或整體宇宙的安全滋養關係。
• 德伐瓦尼靜心：喚醒與生俱來孩童般的自發性本質和身心靈的平衡安定。
• 特定冥想靜心：有意識的喚醒與整體原始母親的連結合一。

探索整合家族在時空變遷中，因應挑戰的生命力與傳承智慧，培養應對日常生活的資源，支持內在智慧的茁壯。我們都攜帶著與生俱來的潛能，無論經歷多少風浪，本性智慧如同燭火般，隨時引領著我們應對生命的挑戰。代代祖先的韌性與智慧也隨著血脈的延續而傳承後裔，烙印於我們的身心靈，支持我們整合發揮實現生命的意義。

• 經驗靜心練習，建立身心靈整合的內在根基。
• 學習有意識焦點往內的自我探詢問句來反思家族的傳承故事，配合內在小孩心靈圖像來支持探索家族因應挑戰的智慧。
• 重新架構定義與父母和家族祖先的關係。
• 藉由書寫或圖畫或冥想，來整合家族傳承智慧深化在我們的身心靈。
• 探索如何在生活中運用家族傳承智慧來面對挑戰，實現生命意義。

支持女性反思生命經驗，檢視制約，整合身心靈，重新定義自我價值，培養主導生命的智慧。

• 經驗靜心練習，建立身心靈整合的內在根基。
• 學習有意識焦點往內的自我探詢問句來反思生命經驗，配合內在小孩心靈圖像來支持瞭解自己的身心靈整體本質/個體本質/脆弱層/保護層。
• 藉由書寫或圖畫或冥想，來探索經驗內在女性本質能量。
• 學習喚醒內在原始母親的本體本質智慧/力量/和諧/完善，運用本質真理來轉化過往內化的制約，支持蛻變過往創傷經驗，重新定義身為女性的價值與意義。
• 探索如何在生活中運用本質特質來面對挑戰主導生活，實現生命意義。

建設性的整合多元文化，支持留學或移民過渡期面對新環境的挑戰，融合新舊文化建立新生活藍圖。

• 經驗靜心練習，穩定內在根基來面對多元文化差異所帶來的身心靈動盪壓力。
• 學習簡易腦神經知識和內在小孩心靈圖像來瞭解我們身心靈整體狀態：整體本質/個體本質/脆弱層/保護層，整合我們存在的核心我/真我/內在我/表象我。
• 探索原居住地的特質與智慧，學習讓固有力量與智慧來支持新環境的挑戰。
• 支持新舊文化整合的過渡期，成就個人或家庭在選擇冒險遷移充滿動能中學習穩定的彈性適應力，正面地提昇成長。
• 超越文化侷限，感受潛藏於不同文化種族下人類的共情與共通的整體意識，涵納尊重學習彼此的差異。

支持父母親的身心靈整合，培養提供親子安全依附關係的能力。

• 經驗靜心練習，安定自己身心狀態來面對親子關係。
• 藉由原始智慧和內在小孩心靈圖像，支持父母親瞭解孩子的基本依賴發展課題，親子關係的本質和可能對孩子身心靈發展的影響。
• 藉由自我探詢反思問句，檢視自己的生命故事如何正負面地影響著身為父母的角色，學習養育自己的內在小孩來整合身心靈，培養自己支持孩子健全發展的能力。
• 學習基本人際神經生物學來瞭解情緒的功能，減少親子相處的傷害戲碼，培養能力面對關係的緊張與修復關係的過程。
• 藉由『傾聽』、『表達』、『溝通』整合要素，鞏固滋養的親子關係，協助孩子的全腦發展。
• 以人際神經生物學對青春期腦內風暴的理解，學習與青少年期小孩建立健康的關係，支持身心靈的整合發展。

• 經驗靜心練習，培養自己待在當下經營健康關係的能力。
• 藉由內在小孩心靈圖像和關係動能圖，辨識與緩和惡性循環的互動模式，學習自我養育，支持變化相處的內在空間和行為模式。
• 藉由自我探詢反思問句，檢視自己的生命故事如何正負面地影響著關係互動，學習在日常生活中連結本質特質，尊重彼此的情感與需求。
• 學習愛的語言三部曲，配合人際神經生物學腦神經知識，覺察自己的情感與需求，培養健康自我表達的能力。
• 學習照顧選擇結束關係時的身心靈整合過程。
• 瞭解人類整體意識，學習超越侷限尊重差異，應對異國婚姻或不同種族伴侶關係議題。

配合24堂音頻和講義，以東西方整合心理學靈性諮詢視野，融合運用心靈智慧/心理學/腦神經知識，學習效能的自我養育來整合我們整體身心靈的連貫和諧，邁向認同本質真我的意識蛻變過程來提升自我價值感，滋養內在小孩潛能實現的療癒道路。

• 認識內在小孩：
1. 從道德經和整體瑜珈心理學傳達的人類整體意識，配合榮格小孩原型理論，來瞭解『內在小孩』象徵的身心靈意義和我們自我價值感的關連，來培養我們的成人意識能力。
2. 學習辨識『內在小孩』在生活中呈現的狀態，對現在生活的正負面影響，來開始邁向自我養育的旅程。
3. 瞭解『內在小孩心靈圖像』象徵的整體意識狀態，可以帶給我們對自我探索療癒和日常生活的實際幫助。
• 建立資源：
1. 學習在物質/身體/心理/人際/心靈五個層面建立內外在資源，來提供給內在小孩安全信任的滋養環境。
2. 配合靜心練習，學習在日常生活中落實運用自己的資源庫，來面對生活議題和關注內在受傷小孩，強化本質小孩特質的實現。
• 轉化蛻變：
1. 具體運用內在小孩心靈圖像，培養成人能力來探索影響我們自我價值感和日常生活的羞愧/驚嚇/遺棄經驗，同時發展腦神經中央前額葉皮質整合纖維進行靈長腦/哺乳腦/爬蟲腦的整合。
2. 以表象人格為療癒入口，藉由自我反思問句探索受傷經驗的保護機制，潛伏在保護行為底下的脆弱情感和基本需求，學習運用資源來重新養育匱乏的需求，發展本質特質，同時藉由敘述或書寫生命故事進行左右腦的整合。
3. 學習運用本質資源來整合內在的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層的多重面向，滋養『內在小孩』的潛能發展與整體實現。
• 整合超越：
1. 學習在生活中運用智慧和力量來自我養育基本需求和設定健康界限。
2. 整合多面向身心靈功能，逐漸卸除對表象人格的認同，發展真我本質小孩特質，喚醒回歸與核心原始母親的連結，重新定義自我價值與認同，走向整體生命療癒的道路。

30堂配合音頻和教材，以東西方整合心理學靈性諮詢的理論架構，融合運用心靈智慧/心理學/腦神經知識，提供全人身心靈整合和內在小孩潛能發展助人工作能力的培訓。依個人狀況，培訓期大約是1~3年。

• 全人身心靈整合：
1. 培養成人能力理解道德經和整體瑜珈心理學傳達的基本人類整體意識，學習覺察象徵我們整體身心靈的內在小孩，以行為/思緒/身體/情感/關係/心靈狀態在生活中的呈現。
2. 配合靜心練習，學習以『內在小孩心靈圖像』，自我探詢問句，和內外在資源庫為法寶，幫助改善家庭生活與職場工作的挑戰，統整我們內在的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層，滋養內在小孩的潛能發展。
3. 瞭解嬰兒期/幼兒期/學前期/學齡期/青春期的基本依賴發展課題，人際神經生物學的腦神經整合面向，適當配合與原始母親臍帶連結的靜心冥想，來培養自我養育身心靈統整的能力。
4. 學習做自己的父母親，生活教練，喚醒生命有機體自我調節機制的療癒本能，轉化受傷經驗，邁向提升自我價值感與潛能實現的意識蛻變道路。
• 培訓提供『內在小孩潛能發展』工作基礎能力：
1. 透過長期內在工作，靜心練習，焦點往內自我探詢，從容深化身心靈整合的經驗，逐漸卸除對表象人格的認同，奠定對本質真我精神存在的認同。
2. 理解內在小孩心靈圖像的基礎理論，瞭解人類共通生命整體經驗，包含有本體界絕對真理和現象界個人真實的主觀相對經驗，培養平衡的雙重洞見來涵納映照我們都擁有的本體真理和人性真實經驗。
3. 瞭解內在小孩潛能發展工作的主要療癒原理：生命有機體自然調節機制/對立能量的互補作用/完善的自體運作/多面向的整體論。提供一個整體療癒道路來連貫我們內在的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層，統整我們存在的核心我/真我/內在我/表象我。
4. 學習提供基本自我探詢問句來支持有意識的反思生命故事，適當配合與原始母親臍帶連結的靜心冥想，連結統整身心靈經驗。
5. 培養傾聽陪伴的基本態度與能力，練習彼此提供支持自我探詢來應對生活挑戰，喚醒培養生命有機體的療癒本能，來支持內在小孩潛能發展。