個案-團體

提供依個人需要的靜心練習，釋放生活壓力，回歸內在的安定，臨在敞開的覺察觀照，支持生命有機調節機制，允許愛與慈悲的流動。有意識地生活於塵世，與自己和人事物的滋養連結。例如：
• 靜坐： 培養有意識地敞開覺察，保持距離客觀觀照的能力。
• 呼吸靜心：支持臨在，舒緩壓力，整合腦神經，恢復生命有機體自我調節機制。
• 亢達里尼靜心：協助舒緩身心緊繃， 回歸內在的寧靜。
• 那達布拉瑪靜心：舒緩身心緊繃，支持愛與慈悲的流動，建立與自己或他人或整體宇宙的安全滋養關係。
• 德伐瓦尼靜心：喚醒與生俱來孩童般的自發性本質，身心靈的平衡安定。
• 特定冥想靜心：有意識的喚醒與整體原始母親的連結合一。

整合時空變遷中家族因應挑戰的生命力與傳承智慧，培養應對生活的資源。我們都擁有天賦潛能，本性智慧如同燭火般，隨時引領著我們應對風浪挑戰。代代祖先的韌性與智慧隨著血脈傳承後裔，烙印於我們的身心靈，支持我們發揮實現生命的意義。

• 靜心練習，建立身心靈整合的內在根基。
• 有意識焦點往內反思家族的傳承故事，配合內在小孩心靈圖像支持探索家族因應挑戰的智慧。
• 重新架構定義與父母和家族祖先的關係。
• 整合家族傳承智慧深化在我們的身心靈。
• 在生活中運用家族傳承智慧面對挑戰，實現生命意義。

支持女性反思生命經驗，檢視制約，整合身心靈，重新定義自我價值，培養主導生命的智慧。

• 靜心練習，建立身心靈整合的內在根基。
• 帶著愛與慈悲，意識焦點往內反思生命經驗，配合內在小孩心靈圖像瞭解自己的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層。
• 探索經驗內在女性本質能量。
• 喚醒內在原始母親的本體智慧/力量/和諧/完善，重新定義身為女性的價值與意義。
• 在生活中運用本質智慧面對挑戰主導生活，實現生命意義。

支持留學或移民過渡期面對新環境的挑戰，建設性地整合新舊文化，建立新生活藍圖。

• 靜心練習，穩定內在根基來面對文化差異造成的身心靈動盪壓力。
• 學習內在小孩心靈圖像瞭解我們的整體意識：整體本質/個體本質/脆弱層/保護層，整合中心我/真我/內在我/表象我。
• 學習運用原居住地的固有力量與智慧來支持新環境的挑戰。
• 學習基本腦神經知識，支持新舊文化整合的過渡期，成就個人或家庭在選擇冒險遷移動能中擁有穩定的彈性適應力。
• 超越文化侷限，感受潛藏於不同文化種族下人類的共情與共通的整體意識，涵納尊重學習彼此的差異。

支持父母親的身心靈整合，培養提供親子安全依附關係的能力。

• 靜心練習，安定自己的身心狀態來面對親子關係。
• 以內在小孩心靈圖像支持父母親瞭解孩子的基本依賴發展課題，親子關係的本質以及可能對孩子身心靈發展的影響。
• 檢視自己的生命故事如何正負面地影響著身為父母的角色，學習養育自己的內在小孩整合身心靈，培養支持孩子健全發展的能力。
• 學習基本人際神經生物學瞭解情緒的功能，減少親子相處的傷害戲碼，培養能力面對關係的緊張與修復關係的過程。
• 以「傾聽」、「表達」、「溝通」整合要素，鞏固滋養的親子關係，協助孩子的全腦發展。
• 以人際神經生物學對青春期腦內風暴的理解，學習與青少年期小孩建立健康的關係，支持身心靈的整合發展。

• 靜心練習，培養自己臨在經營健康關係的能力。
• 以內在小孩心靈圖像和關係動能圖，辨識惡性循環的互動模式，學習自我養育，變化相處的內在空間和行為模式。
• 檢視自己的生命故事如何正負面地影響著關係互動，學習在日常生活中連結本質特質，尊重彼此的情感與需求。
• 學習愛的語言三部曲，配合人際神經生物學腦神經知識，覺察自己的情感與需求，培養健康自我表達的能力。
• 學習照顧關係結束時的身心靈整合過程。
• 瞭解人類整體意識，學習超越侷限尊重差異，應對異國婚姻或不同種族伴侶的關係動能。

以天人合一智慧的心靈諮詢，融合運用心靈智慧/心理學/腦神經知識，學習效能的自我養育來整合我們整體身心靈的連貫和諧，認同本質真我的意識蛻變過程來提升自我價值感，滋養內在小孩實現潛能。

• 認識內在小孩：
1. 從道德經和整體瑜珈心理學傳達的人類整體意識，配合榮格小孩原型理論，瞭解「內在小孩」象徵的身心靈意義。
2. 學習辨識「內在小孩」在生活中呈現的狀態，對現在生活的正負面影響，建立自我養育的基礎。
3. 瞭解「內在小孩心靈圖像」象徵的整體意識狀態，可以帶給我們自我瞭解和日常生活的實際幫助。
• 建立資源：
1. 學習在物質/身體/心理/人際/心靈五個層面建立內外在資源，提供給內在小孩安全信任的滋養環境。
2. 配合靜心練習，學習在日常生活中落實運用自己的資源庫，面對生活挑戰，滋長本質小孩特質。
• 轉化蛻變：
1. 具體運用內在小孩心靈圖像，培養成人意識能力瞭解影響我們自我價值感的日常生活經驗，發展腦神經中央前額葉皮質纖維整合靈長腦/哺乳腦/爬蟲腦。
2. 以表象人格為入口，瞭解保護行為底下的脆弱情感和基本需求，學習運用資源重新養育匱乏的需求，發展本質特質。
3. 學習運用本質資源，整合內在的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層，滋養內在小孩潛能發展與整體實現。
• 整合超越：
1. 整合多面向身心靈功能，在生活中運用智慧和力量自我養育基本需求。
2. 喚醒與核心原始母親的連結，逐漸卸除對表象人格的認同，發展真我本質小孩特質，重新定義自我價值與認同。

以東西方整合心理學心靈諮詢的理論架構，天人合一的古老智慧，融合運用心靈智慧/心理學/腦神經知識，提供全人身心靈整合和內在小孩潛能發展的培訓。

• 全人身心靈整合：
1. 培養成人能力理解道德經和整體瑜珈心理學傳達的基本人類整體意識，學習覺察象徵我們整體身心靈的內在小孩，以行為/思緒/身體/情感/關係/心靈狀態在生活中的呈現。
2. 配合靜心練習，學習以「內在小孩心靈圖像」和內外在資源庫為法寶，應對家庭生活與職場工作的挑戰，統整我們內在的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層，滋養內在小孩的潛能發展。
3. 瞭解嬰兒期/幼兒期/學前期/學齡期/青春期的基本發展課題，人際神經生物學的腦神經整合面向，適當配合與原始母親臍帶連結的靜心冥想，培養身心靈統整的能力。
4. 學習做自己的父母親，生活教練，恢復生命有機體自然調節機轉，走在提升自我價值感與潛能實現的意識蛻變道路。
• 「內在小孩潛能發展」工作基礎能力：
1. 培養自我覺察的能力，配合靜心練習，深化身心靈整合的經驗，逐漸卸除對表象人格的認同，奠定對本質真我精神存在的認同。
2. 理解內在小孩心靈圖像的基礎理論，瞭解人類共通生命整體經驗，包含有本體界的絕對真理以及現象界個人真實的主觀相對經驗，培養平衡的雙重洞見來涵納映照我們都擁有的本體真理和人性真實經驗。
3. 瞭解內在小孩潛能發展工作的主要原理：生命有機體自然調節機制/對立能量的互補作用/完善的自體運作/多面向的整體論，提供一個整體發展的道路來連貫我們內在的整體本質/個體本質/脆弱層/保護層。
4. 學習基本自我探詢問句來支持有意識的反思生命，適當配合與原始母親臍帶連結的靜心冥想，連結統整身心靈經驗。
5. 培養傾聽陪伴的基本態度與能力，練習彼此支持自我探詢來應對生活挑戰，支持內在小孩潛能發展。