我的工作

專業發展

1986年畢業於國立台灣師範大學,我任教中學六年,探索身心發展與親子議題,體會社會教育工作的重要。接著任職於生命潛能研修中心三年自我探索與助人工作,接受P.E.T.父母效能訓練。

對身心靈整合的渴望促使我赴印度潛修,接受靜心帶領與呼吸工作訓練。1996 年在台灣成立奧修靜心中心,安排靜心活動,應邀在學校與社會機構帶領團體,多次遠赴歐洲接受「愛的學習~內在小孩與共依存」訓練。

2009年我移居加州陸續進修心理諮商碩士,人際神經生物學網路訓練課程,加州整體學研究院東西方整合心理學哲學博士和心靈諮詢師。研究主題:「The Tao of the Inner-Child: An Integral Healing Path內在小孩之道:整體療癒」。融合古老道家和印度文化天人合一的智慧,以全人發展思維整合我們內在的整體本質/個人本質/脆弱層/保護層,滋養內在小孩的潛能發展。

配合學術研究,我的工作不是心理治療,而是支持瞭解外在生活事件與內在心靈的相互映照,學習在生活裡有意識的自我養育。帶著愛與慈悲,覺察日常生活的思緒、行為、身體、情感、關係與心靈狀態,感受身心靈整合對自我認識、家庭生活和職場的實質幫助。生活事件成為生命蛻變的契機,培養智慧支持整體生命的自然調節機轉。整合和諧的生命可以自然發展實現潛能,如同種子在適當環境和水分養分陽光的滋養中,適時萌芽開花結果。

Lotus

整體發展之道

「整體發展之道」奠基於東西方文化的整合,以東方本體智慧和整體人類意識的洞見,配合西方對成長發展階段的實證研究,支持我們學習有意識的自我養育,實現內在小孩的潛能發展。

「道」的字源涵義表達的是我們有意識的生命道路,道德經開宗明義闡述:『我們常本於「無」,去觀照道體生物之妙。常本於「有」,去觀照萬物化生的通則。』第52章說著:『天地萬物都有它們的本源,這個本源就是創造天地萬物之母。能夠連繫這個天地萬物之母,才能知道由這個母親衍生的一切現象。我們了解這一切現象後,更必須回列本源,守住天地萬物之母,才能終其一生不會有危難。』整體發展之道支持以內在的整體原始母親和現在的成人意識為療癒資源,以生活事件為意識蛻變的契機,實現我們的本質潛能。

內在小孩心靈圖像

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整體瑜伽心理學以同時運作的意識系統來探索人類整體意識狀態:同心圓系統支持我們往內探索,整合我們的表象我-內在我-真我-中心我(outer-inner-true-central Being); 垂直系統支持整合我們的物質體-生命體-心智體-心靈體(physical-vital-mental-spiritual Being)。室利阿羅頻多(Sri Aurobindo)闡述人類意識的成長蛻變:『往內找到我們的本質精神存在 (Psychic Being),往上提升我們的心靈存在,允許高層心靈支持轉化下層意識狀態。』我們表象人格底下潛伏的是精神存在,是內在本質小孩隨著我們的意識成長和內在原始母親的滋養而不斷進化成熟的展現。

整體發展的理論基礎是:「內在小孩」象徵整體生命圓滿實現的進化道路。道德經第55章闡述:『內含德性最深厚的人,就好比剛出生的嬰兒。』第40章說著:『回歸本源是大道的動能,柔軟脆弱是大道的作用。』因此,「內在小孩心靈圖像」具體呈現宏觀與微觀的天人合一宇宙觀,整合我們內在的整體本質/個人本質/脆弱層/保護層,支持在生活中深入淺出的自我瞭解。圖中紅色線條象徵的是:我們都走過長大的歷程,小時候我們需要仰賴外在環境來關注基本發展需求,形成當時必須焦點往外的表象人格保護機制。現在長大的我們可以有意識的焦點往內,學習簡易的自我探詢,洞察表象人格,關注基本發展課題,發展本質小孩真實特質。我們都是宇宙獨一無二的孩子,連結迴響於內在的原始母親永恆滋養,蛻變創傷與價值觀的侷限,我們可以感受人類的共情共性。

學員分享

Abhaya的專業是給我空間,讓我能內化後轉化為給自己的空間。她似乎能同步與理解我在個案中的需求。除了陪伴、聆聽、同頻,我更需要「自己」「去看見」。我敏感纖細的直覺與感受,在她的涵納支持與陪伴下,能夠敞開跨出去,主動地看見真實。
–Niradha

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